Что такое криотерапия

Полезное воздействие холода на организм известно с давних времён. Криотерапия появилась в прошлом веке в Японии. Изобретение назвали «криосауна». Пациент охлаждается в большой ёмкости с помощью паров азота. Это специальные профессиональные установки. Примеры можно посмотреть здесь: оборудование для криотерапии в Украине.
 

Как действует холод на организм

Когда человек прыгает в ледяную прорубь или в снег, организм расценивает это как угрозу. Активизируются все резервы, в кровь моментально попадают гормоны, включается колоссальная защитная программа.

Нельзя применять лечение холодом без подготовки. Смелое ныряние в ледяную воду, обтирание снегом, обливания холодной водой могут закончиться отитом, гайморитом.

Рекомендуется нырять в прорубь с головой, обливаться таким же способом. Дело в том, что организм бросает все силы на защиту именно к тем участкам, которые подверглись «нападению». Заберёт он иммунные запасы сначала у тех, кто не «пострадал».

Тело испытывает серьезный стресс. После нескольких процедур запускаются длительные процессы, которые помогут избавиться от многих заболеваний. Процедура короткая, а эффект от неё продолжительный. Аутофагия – процесс, при котором клетки словно перебирают себя, проводят ревизию, избавляются от всего плохого, устаревшего, ненужного.
 

Современные методы и показания

Современная криотерапия заменила рискованные способы закаливания и лечения аппаратными методами. Криотерапия основана на принципе лечения холодом. Нет необходимости в специальной подготовке, противопоказаний почти нет. Многие салоны красоты предлагают такую услугу.

Криотерапия бывает двух типов:

• общая;
• локальная. 

При общей криотерапии охлаждается всё тело. Активизируются процессы регенерации, разгоняется метаболизм, ускоряется кровоток, быстрее циркулирует лимфа.

Локальная терапия осуществляется путём воздействия направленной струи ледяного воздуха на конкретные участки.

Криотерапия также бывает:

• газовая;
• жидкостная.

Жидкостная подразумевает локальные ванны, либо полное погружение.

Японцы рекомендовали метод для лечения суставов. Проблемой была токсичность паров азота.

Если применять криотерапию регулярно, тело словно молодеет. Результаты:

• лечение воспалений;
• болеутоляющее действие;
• исчезают жир, целлюлит, прыщи, бородавки;
• при проблемной коже нормализуется её состояние;
• улучшение состояния волос, решение проблемы облысения;
• мешки под глазами и морщины на лице становятся менее заметными;
• отступает депрессия, укрепляется иммунитет;
• повышается тонус и работоспособность.
   

Немецкие врачи стали использовать методику на рынке косметологических услуг. Была решена проблема токсичности, изобретены ламинарные сауны, безопасные для человека.

Рекомендуется курсовое лечение из 10 процедур. Периодичность и длительность самой процедуры назначает врач. Обычно: ежедневно или через день по 1-3 минуты. После трёх курсов за год можно забыть о простуде навсегда. 
 

Преимущества и противопоказания

Криотерапия обладает рядом преимуществ:

• безболезненность;
• отсутствие осложнений;
• быстрый результат;
•  длительный эффект.

Противопоказания:

• аллергия на холод;
• астма в тяжёлой форме;
• почечная недостаточность;
• туберкулёз;
• аритмия;
• гипертония;
• клаустрофобия;
• детский возраст;
• беременность.

Криотерапия является комплексным методом. Одновременно происходит лечение и эстетическое воздействие на организм пациента. Возможно лечение отдельных органов и целых систем организма. Улучшается общее самочувствие.