Причины ночных истерик у детей 2 лет

Если вы заметили, что ваше чадо стало более беспокойным и чаще просыпается по ночам, самое время разобраться в том, что повлияло на поведение вашего карапуза.

Читайте в нашей статье, каковы причины ночных истерик у двухлетки и как успокоить капризного малыша.

В чем причина постоянных ночных истерик у детей двух лет?

Существует несколько основных причин, которые могут привести к нарушению сна маленького человечка:

• Неправильный распорядок дня

Например, ваш ребенок слишком активный во второй половине дня. В результате он не может настроиться на полноценный сон и начинает капризничать.

• Плотная пища перед сном

Нельзя ложиться спать на пустой желудок, но и слишком обильное питание вечером может повлиять на привычный отдых вашего ангелочка.

• Неудобная одежда для сна

Неправильно подобранная детская пижама рано или поздно даст знать о себе: ваше чадо откажется ее носить или же будет капризничать по ночам.

• Ночные кошмары

Могут быть результатом сильного стресса или переизбытка впечатлений в течение дня.

• Соматические заболевания

В этом случае крошке назначается терапия.

Советы родителям, как успокоить ребенка

• Откажитесь от активных игр, громкой музыки и развлечений примерно за 2 часа до отхода ко сну.
• Скорректируйте питание: забудьте про жирную и тяжелую на желудок пищу.
• Установите правильный распорядок дня: в идеале, пробуждение утром, дневной и ночной сон, а также ваши прогулки по улице должны проходить в одно и то же время.
• Организуйте вечернее купание так, чтобы кроха могла полностью расслабиться: сделайте водичку чуть теплее обычного, а после теплой ванны не забудьте про легкий расслабляющий массаж. Его нужно делать в течение 10-15 минут.
• Позаботьтесь о том, чтобы у карапуза была удобная детская пижама.

На этом моменте предлагаем остановиться чуть подробнее и разобраться, какие требования предъявляются к такой одежде:

• Детская пижама должна быть пошита из натуральных материалов. Например, комсомольский трикотаж обеспечивает правильный теплообмен, не вызывает аллергии и раздражений, впитывает влагу и дает коже дышать.
• Хорошо сидит по фигуре: нигде не передавливает, не сползает и не перекручивается.
• Не сковывает движений во время сна.
• Не линяет и не деформируется после первой стирки.

Если вы в поисках такой детской пижамы, загляните на сайт трикотажной фабрики DemiBaby. Здесь вы найдете большой выбор стильных, удобных и качественных обновок для своего карапуза.

В одежде ТМ Деми ваша крошка будет видеть самые сладкие сны!