Водохреще 2022: де можна пірнути в ополонку в Житомирі

Завтра на Водохреще в житомирському Гідропарку відбудеться масове купання в ополонці. Як повідомили в міськраді, з 10:00 в Гідропарку працюватиме виставка-ярмарок від майстрів народної творчості.

Освячення води та молебень розпочнеться о 13:00. 

Для охочих зануритися в ополонку встановлять два намети з підігрівом для перевдягання та пропонуватимуть гарячий чай. 

Саму ополонку цьогоріч зроблять ближче до центральної частини пляжу.

Також працюватиме зона фудкорту та польова кухня. О 13:30 розпочнеться концертна програма.


 

Як підготуватися до купання

Національна служба здоров'я надала поради, як підготуватися до купання на Водохреще.

НСЗУ перш за все радять проконсультуватися з лікарем, і якщо лікар не знайде протипоказів, починати готуватися до занурення:
 

• загартовуватися, перші помічники – холодний душ і повітряні ванни;
• обирати для занурення обладнану та безпечну ділянку водойми, звідки зручно вибиратися;
• взути неслизьке взуття та за можливості захистити від води голову.

Крім того, фахівці радять зробити розминку й розігріти тіло.

У НСЗУ зауважили, що у воді також треба активно рухатися, потім добре витерти тіло сухим рушником, вдягнутися та випити чогось теплого, але алкоголю краще уникати.