Как избежать образования грыжи?

Грыжа – это выхождение внутренних органов за границы живота. Самая уязвимая группа – те, кому за 60. В этом возрасте мышцы брюшины и соединительная ткань слабеют. Вот заболевание и переходит в наступление.

Что происходит?

Внутренняя стенка покрыта слоем мышц. Они сдерживают органы внутри, и не дают им вываливаться наружу. Но есть слабые места, где эта мышечная защита ослабевает, поэтому органы оказываются вне брюшной полости.

Чаще всего грыжа образуется в области пупа, паха, в бедренной и эпигастральной зонах. Кроме того, слабым местом часто становится разрез, сделанный в ходе операции. Внешне грыжа выглядит как опухоль. Когда человек лежит, она пропадает, когда встает – появляется.

Через слабое место может выйти яичник, мочевой пузырь, часть кишечника и другие органы. Это может не вызывать болезненных ощущений, но даже в этом случае требуется обращение к хирургу!

Как уберечь себя от появления грыжи?

Есть несколько важных правил, соблюдая которые вы сможете себя защитить от этого неприятного явления:

• Не поднимайте большие тяжести. Вес распределяйте между двумя руками. Перегрузки резко повышают давление на внутренние органы и буквально выталкивают их наружу. Согласитесь: лучше потратить чуть больше времени, перенося груз в несколько приемов, чем потом долго лечиться.
• Не пускайте на самотек хронический кашель. При таком заболевании давление в животе также возрастает, и внутренние органы могут “выскочить” через слабые места брюшины. В особой группе риска – заядлые курильщики, которых годами одолевает надсадный кашель. В этом случае, если не принять меры, диагноз “грыжа” практически неизбежен. Если вы постоянно кашляете, то идите к терапевту и пульмонологу.
• Боритесь с запорами. Попытки тужиться увеличивают давление на внутренние органы, благодаря чему они выходят со своего привычного местонахождения. Если не удается победить запор при помощи специальной диеты (30% овощей в рационе, пара штук чернослива или кураги в день, 1 стакан кефира на ночь), обращайтесь к врачу-гастроэнтерологу. Это тем более необходимо, поскольку хронические запоры могут быть симптомом тяжелых заболеваний пищеварительной системы. В том числе и рака.

Избежать грыжи не удалось? Не пытайтесь “вправлять” сами. Обращайтесь к хирургу для лечения грыжи живота - https://vashdoctor.kiev.ua/. Иначе дело может кончиться защемлением. Вышедший наружу орган, как удавкой, стягивается мышцами брюшной полости. Это перекрывает его кровоток и может привести не только к острой боли, но и к отмиранию выпавшего фрагмента.

На данном этапе грыжа несет опасность не только здоровью, но и жизни! Чтобы спасти страдальца, делают операцию. Оказавшийся снаружи участок внедряют на свое место или вырезают, а стенки полости живота укрепляют. Это помогает избежать очередного появления грыжи.